Description
« Quand l’esprit est calme et le corps en harmonie, la nature révèle son remède. » Charaka, médecin fondateur de l’Ayurvéda
Dans cet e-learning, vous explorerez les racines de l’Ayurvéda, l’univers des cinq éléments et des trois doshas. Vous apprendrez à reconnaître votre constitution, identifier vos déséquilibres, et découvrir de nombreuses clés concrètes pour retrouver harmonie et vitalité.
Un chemin inspirant, accessible à tous, pour faire de chaque saison — et de chaque instant — une véritable opportunité d’épanouissement
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Plus de 3h30 de vidéos exclusives, accompagnées d'un support écrit pour soutenir l'apprentissage des connaissances transmises.
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Qu'allez-vous apprendre?
Découvrir les 5 éléments et les 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha).
Comprendre les constitutions et leurs déséquilibres.
Avoir des clés pour maintenir l'équilibre des doshas.
Intégrer des routines ayurvédiques quotidiennes (dinacharya) et expérimenter leurs bénéfices.
Découvrir les 7 tissus vitaux (dhatus) et leurs rôles.
Quelles sont les opportunités offertes après ce cours?
Appliquer au quotidien des outils (huiles essentielles, alimentation, ...) pour conserver son bien-être et l'harmonie.
Informations supplémentaires
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Disponible 7j/7, 24h/24
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