Description
« Le microbiote est bien plus qu'une ''flore'' : c'est un véritable organe à part entière, impliqué dans la digestion, l'immunité, la santé du cerveau et du métabolisme. Le comprendre et en prendre soin est devenu un pilier majeur de la prévention et du bien-être global.»
Notre intestin est bien plus qu’un organe digestif : il influence profondément notre énergie, notre immunité et notre équilibre émotionnel.
Au cœur de cette intelligence se trouve le microbiote, véritable pilier de notre santé globale.
Ce programme vous invite à explorer le lien essentiel entre alimentation, microbiote et bien-être, pour mieux comprendre votre fonctionnement intérieur et soutenir, au quotidien, un ventre apaisé et un esprit plus serein.
Pour s'inscrire et recevoir les accès : je débute ma formation ici!
Une formation complète à votre rythme - accès de durée illimitée au programme complet
Plus de 3h30 de vidéos inédites, accompagné d'un livre de formation écrit qui reprend tous les éléments abordés durant la formation
BONUS EXCLUSIFS - Un recueil de recettes fermentées, pour un microbiote au top & 50% de rabais sur une consultation personnelle avec Séverine Audinet - nutritionniste agréée & ensiegnante passionnée par la santé digestive
Qu'allez-vous apprendre?
Ce qu'est le microbiote et son rôle dans la digestion, l’immunité, l’énergie et les émotions
les déséquilibres (dysbiose) et leurs causes profondes
l’axe intestin–cerveau et le rôle du nerf vague
comment adapter l'alimentation à votre terrain & l'utilisation ciblée et sécurisée de compléments selon vos symptômes
la mise en place d'un plan d’action concret en 7 jours pour restaurer et soutenir votre microbiote au quotidien
Quelles sont les opportunités offertes après ce cours?
Un programme structuré, pédagogique et transformateur pour agir activement sur sa santé digestive et ainsi, sur son bien-être global.
Informations supplémentaires
Suivez la formation à votre rythme et accédez à votre espace personnel en tout temps et de façon illimitée
Disponible 7j/7, 24h/24
JE M'INSCRIS